… und wie man sie überwindet

Wenn es um die Gesundheit geht, müssen die meisten von uns zugeben: Man könnte mehr tun. Doch häufig hindern uns 1.000 Gründe daran, gesünder zu essen oder sich mehr zu bewegen. Dass es sich dabei um Ausreden handelt, ist uns nur allzu bewusst. Doch wie soll man die selbst gelegten Stolpersteine nur überwinden? Weiterlesen →